Ergonomi för lokalvårdare/reparatörer

Förebygg skador och skapa en tryggare arbetsdag

  • Kurslängd: 4 timmar
  • Pris: 2 900 SEK exkl. moms
  • Plats: Malmö, Stockholm, Göteborg
  • Utbildare: Kunskapskontoret
  • Typ: Företagsanpassad utbildning

Ergonomi för lokalvårdare och reparatörer – hälsa och hållbarhet i fokus

Som lokalvårdare eller reparatör utsätts du för arbetsmoment som belastar kroppen. Lär dig tekniker för att arbeta smartare, minska risken för skador och orka mer i längden.

UTBILDNINGSPROGRAM FÖR ATT FÖREBYGGA SKADOR OCH BELASTNINGSPROBLEM


Upprepade rörelser, tunga lyft och arbetsställningar som belastar leder och muskler är en vanlig orsak till sjukskrivningar bland lokalvårdare och reparatörer.

Ergonomi för lokalvårdare/reparatörer ger dig kunskap och praktiska verktyg för att minska slitaget på kroppen och öka effektiviteten i arbetet – utan att tumma på hälsan.

Vem behöver utbildningen?

Kursen är för dig som:

  • Arbetar som lokalvårdare med monotona rörelser och tunga lyft
  • Utför reparationer eller underhåll där kroppen utsätts för påfrestningar
  • Vill minska risken för belastningsskador och långvarig smärta
  • Vill bidra till en hälsosammare och mer hållbar arbetsmiljö


Vad kommer du att lära dig i den här kursen?

  • Hur du förebygger belastningsskador i rygg, axlar och nacke
  • Tekniker för att lyfta och bära på ett säkert sätt
  • Ergonomiska arbetsställningar för olika moment
  • Praktiska övningar med lärorika videor
  • Hur arbetsmiljön kan anpassas för att bli mer ergonomisk

Din väg till certifikat

Utbildningsalternativ
  • Lärarledd utbildning: 2 900 SEK exkl. moms
  • Företagsanpassad utbildning: kontakta oss för offert
  • Certifikat efter avslutad kurs
 Utbildningens Innehåll
  • Ergonomi för lokalvård och reparation
  • Vanliga riskfaktorer och skadeförebyggande strategier
  • Praktiska lyft- och bärtekniker
  • Teori kombinerat med interaktiva videor
  • Slutprov och certifiering
 Steg för steg till färdig utbildning
  1. Boka utbildningen – välj tid och plats
  2. Delta i kursen (4 timmar) med teori och praktiska moment
  3. Lär dig ergonomiska tekniker och förebygg skador
  4. Slutför utbildningen och få certifikat
  5. Applicera kunskapen direkt i din arbetsdag

Gustaf Cid Pérez

Utbildningsansvarig & Diplomerad Kemiingenjör

Jag grundade Kunskapskontoret 2012 för att jag såg ett behov av industrikurser som höll hög kvalitet – till rimliga priser.

Efter 15 år som kemiingenjör insåg jag hur avgörande det är att utbilda anställda i arbetsmiljö. Jag såg sambandet mellan kunskap, medvetenhet och minskade olyckor.

Det är det som driver mig idag: att hjälpa arbetsgivare skapa säkrare, mer produktiva och gladare arbetsplatser.

Vill du ha en offert, har frågor eller önskemål om kursdatum?

Fyll i formuläret eller kontakta oss direkt:

Telefon: +46 (0) 10 13 08 472
E-post: veronica.ekman@kunskapskontoret.se

Flexibelt och anpassat - vi hittar en lösning som passar ert schema.

Snabb återkoppling – vi kontaktar dig inom kort med förslag.

Skräddarsydda upplägg – för enskilda deltagare eller hela team.

Företagsbokning & offert

Boka hela utbildningen för ert team

Flexibla tider & plats

Ni bestämmer när och var vi ses

Kompetens som märks

Färdigheter som märks i arbetet

Erfarna utbildare

Instruktörer med praktisk kunskap