Эргономика для офисных работников (Самообучение)

Создайте здоровую рабочую среду: сократите количество травм и больничных листов благодаря правильной эргономике, внедряя её в удобном для вас темпе

Здоровый распорядок дня для эффективной работы

Профилактика травм — это инвестиция, которая всегда окупается. Позвольте нам, специалистам «Kunskapskontoret», помочь вам создать устойчивую культуру труда, в которой здоровье занимает центральное место.

ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПО СОХРАНЕНИЮ ФИЗИЧЕСКОГО И ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ В ОФИСЕ


Вы сидите в офисе в неправильной позе или поднимаете тяжести на складе, не соблюдая правильную технику? Травмы от перенапряжения — одна из самых распространенных причин временной нетрудоспособности в шведской трудовой сфере. Понимая, как функционирует организм и как мы можем адаптировать рабочую среду, мы сможем вместе создать более безопасное, продуктивное и радостное рабочее место.

Благодаря онлайн-курсу по эргономике от Kunskapskontoret вы научитесь выявлять риски и предотвращать травмы. Поскольку курс рассчитан на самостоятельное онлайн-обучение, вы можете проходить его в любое удобное для вас время и в любом месте — на компьютере, планшете или мобильном телефоне.

Сидячий образ жизни и монотонные рабочие задачи со временем могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем как у отдельного сотрудника, так и у организации в целом.

Что вы изучите на этом курсе?

Этот онлайн-курс предназначен для тех, кто:

  • Работает полностью или частично за письменным столом и перед экраном компьютера
  • Хотите предотвратить или облегчить боль в шее, спине, плечах и запястьях
  • Необходимы базовые знания о правильных настройках и безопасных методах работы
  • Хочу способствовать созданию более здоровой и энергичной рабочей среды для всей команды

Запишитесь на онлайн-курс сегодня

Эргономика для офисных работников (Самообучение)

Как сделать заказ?

Бронирование и вход в систему

После того как вы забронировали и оплатили обучение, вы получите данные для входа в систему по электронной почте.

 Начало работы
  • После бронирования вы получите данные для входа в систему по электронной почте
  • Следуйте инструкциям и пройдите онлайн-курс в удобном для вас темпе  
  • Курс лучше всего работает на компьютере или планшете  
  • Вы также можете прослушать содержание с помощью функции чтения вслух.
 Содержание программы
  • Правильное положение тела при сидении:как оптимально настроить офисное кресло и рабочий стол.
  • Эргономичное оборудование:оптимальное расположение монитора, клавиатуры и компьютерной мыши для предотвращения перенапряжения.
  • Движение в повседневной жизни:простые микроперерывы и упражнения на растяжку, которые приносят огромную пользу организму.
  • Профилактические меры:как избежать статической нагрузки и внести разнообразие в рабочий день.
  • Закон о безопасности и гигиене труда и соответствующие нормы:основные сведения о правилах работы с мониторами.
 Этапы и выпускные экзамены

Вы проходите модули и сдаете выпускные экзамены в своем собственном темпе.

 Сертификат

После успешного завершения вы получите по электронной почте свидетельство/сертификат в формате PDF.

Gustaf Cid Pérez

Менеджер по обучению и дипломированный инженер-химик

Я основал Центр знаний в 2012 году, потому что увидел потребность в высококачественных промышленных курсах - по разумным ценам.

Проработав 15 лет инженером-химиком, я понял, насколько важно обучать сотрудников технике безопасности и охране труда. Я увидел связь между знаниями, осведомленностью и снижением количества несчастных случаев.

Именно это движет мной сегодня: помогать работодателям создавать более безопасные, продуктивные и счастливые рабочие места.

Эргономика для офисных работников (Самообучение)
Эргономика для офисных работников (Самообучение)

Эргономика для офисных работников (Самообучение)

 
Цена
995 крон
Самообучение онлайн

Участники

Укажите лиц, которым будет предоставлен доступ к обучению. Данные для входа будут отправлены на указанные адреса электронной почты.

Начните прямо сейчас - в своем собственном темпе

После бронирования вы сразу же получите доступ к курсу по электронной почте. Занимайтесь в удобное для вас время.

Читайте, где хотите и когда хотите

Все материалы курса доступны онлайн. Делайте паузы, повторяйте и продолжайте в удобное для вас время.

Безопасная оплата

Ваш платеж обрабатывается с помощью зашифрованной и безопасной технологии.

Сертификат непосредственно в вашей электронной почте

Получите свой сертификат по электронной почте сразу после окончания курса - он будет готов к использованию на работе.